OMMommy Jóga
Az OMMommy jóga 90 perces foglalkozás, amelynek keretében tradicionális jógagyakorlást végzünk ájurvédikus szemlélet szerint, ami fokozza az energia áramlását a testünkben. Az óra könnyed, lágy jóga ászanák sorozata, amely a nőiesség megélését támogatja. Az alkalmazott légző gyakorlatok és relaxációs, meditációs technikák pedig hozzájárulnak a bennünk levő egyensúly és harmónia megteremtésében, amire Anyaként minden nap szükségünk van, hogy boldogan, kiegyensúlyozottan és örömtelin éljük meg az Anyaság minden pillanatát.
A szülés utáni 12.héttől ajánlom.
Információ
Legyél kiegyensúlyozott Édesanya a várandósság első pillanatától kismama jógával, baba-mama jógával és tradicionális ommommy jógával.
Jógaórák személyesen Veresegyházon és az ország egész területén online.